Образование, спортивные звания:
• УралГУФК, бакалавр: факультет оздоровительных технологий и спортивной медицины, 2016–2020 гг.
• UPWARD INSTITUTE OF FITNESS, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, 2021 г.
• UPWARD INSTITUTE OF FITNESS, фитнес реабилитация, 2021 г.
• УралГУФК, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, магистр, 2020–2022 гг.
- оздоровительные дисциплины
-
ОФП договорная
ЛФК договорная
реабилитационный фитнес договорная
составление фитнес-программ договорная
танцевальный фитнес договорная
- фитнес
-
коррекция фигуры 1. Онлайн сопровождение по режиму тренировок и питания. 2. Коррекция рациона и обучение самостоятельным тренировкам. 400 — 1 500 ₽ / 60 мин.
консультации по питанию Для снижения или набора веса с учётом особенностей здоровья 500 ₽ / 80 мин.
функциональный тренинг договорная
силовой тренинг договорная
тренажёрный зал Составление тренировочной программы на месяц 1 000 — 1 500 ₽ / 60 мин.
детский фитнес Зависит от возраста, подготовки, особенностей здоровья и цели 250 — 1 000 ₽ / ч
фитнес для беременных договорная
- ЛФК
-
ЛФК коррекция осанки договорная
ЛФК при сколиозе договорная
ЛФК при остеохондрозе договорная
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями договорная
ЛФК при плоскостопии договорная
- артистические дисциплины
-
хореография договорная
танцы договорная
ритмическая гимнастика договорная
- хореография
-
постановка танца Цена зависит от срока, тематики танца, исходной подготовки, количества занятий и места проведения. 5 000 — 10 000 ₽ / мес.
свадебные танцы договорная
детская хореография договорная
- танцы
-
латиноамериканские танцы договорная
клубная латина договорная
спортивные танцы договорная
спортивные танцы латиноамериканская программа договорная
спортивные танцы европейская программа договорная
- бодибилдинг
-
набор мышечной массы договорная
- психология
-
коучинг договорная
фитнес-коучинг договорная
health-коучинг договорная
танцевальная терапия договорная
- диетология
-
нутрициология договорная
- повара
-
составление меню договорная
- танцоры
-
танцоры бальных танцев договорная